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Circuito funzionale
Circuito funzionale
Il Circuito funzionale è un'attività di massima concentrazione esclusivamente rivolta alla parete addominale.


Orari:




Difficoltà del corso:





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Durante l’anno vengono organizzati corsi di circuito funzionale. Lo scopo di questi corsi è la tonificazione e il modellamento del corpo a 360 gradi, oltre che prendere coscienza del reale obiettivo del fitness: cioè la ricerca del benessere e non la sfida con sé stessi e con gli altri.

Lo stimolo e l’aiuto reciproco che in un corso si possono dare e ricevere può aiutare molto gli allievi a perfezionare le proprie capacità e ad avere la pazienza di vedere i risultati, che non potranno essere istantanei ma che con la regolarità e la continuità saranno certi.

Il circuito funzionale è un lavoro di una mezzora di massima concentrazione esclusivamente rivolta alla parete addominale. Gli esercizi vengono proposti in maniera dinamica e a ritmo di musica attraverso l’uso di attrezzi o a corpo libero.