» Ginnastica Antalgica
Ginnastica Antalgica
Ginnastica Antalgica
Riattiva corpo e mente


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Difficoltà del corso:





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E' una ginnastica in cui si pone l'attenzione sulla postura, sull'allungamento muscolare e sulla respirazione.

L'obiettivo è di ridurre le tensioni e il dolore muscolo-articolare riattivando corpo e mente.