New Life Palestra

Esperti in attività motoria, sport, benessere e salute

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Palestra New Life di Stefano Forni

COS’È LO STRIKING

COS’È LO STRIKING? 💥
Con il termine Striking, generalmente, si intende l’insieme di colpi che si utilizzano nel combattimento in piedi (Pugilato, Thai Boxe, Kick Boxing, ecc.), quindi pugni, calci, gomitate e ginocchiate 👊🏻
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In realtà lo Striking non è solo un semplice insieme di colpi, ma comprende anche parate, schivate, blocchi, le varie combinazioni e, più in generale, tutto quello che riguarda le diverse strategie da utilizzare in ogni momento del combattimento 💪🏻
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Oltre alla componente fisica, nello Striking è di fondamentale importanza la MENTALITÀ 🧠, cioè il mood nel quale bisogna entrare per non fermarsi una volta ricevuto un colpo, ma anzi stringere i pugni e andare avanti.
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Perciò, che si voglia imparare a combattere, per rimanere in forma o semplicemente divertirsi in compagnia e apprendere qualcosa di utile, lo Striking Team vi aspetta! 🥊
Ph: @akiram.photo
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